{"id":3235,"date":"2017-02-07T08:45:23","date_gmt":"2017-02-07T07:45:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.intesys.it\/journal\/?p=3235"},"modified":"2017-02-07T08:45:23","modified_gmt":"2017-02-07T07:45:23","slug":"perche-le-idee-geniali-arrivano-pausa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.intesys.it\/journal\/digital-transformation\/perche-le-idee-geniali-arrivano-pausa\/","title":{"rendered":"Perch\u00e9 le idee geniali arrivano in pausa?"},"content":{"rendered":"<p><\/p><p>La tradizione racconta che <strong>Newton<\/strong> era seduto sotto un albero a leggere quando una mela gli cadde sulla testa e gli fece intuire l&#8217;esistenza della forza gravitazionale universale. Non stava facendo calcoli infinitesimali, non era in aula con le migliori menti della <em>Royal Society<\/em>.\u00a0Si stava rilassando.<\/p>\n<p>Uno studio svolto da Benjamin Baird e Jonathan Schooler dell&#8217;Universit\u00e0 della California e pubblicato sulla rivista scientifica\u00a0<em>Psychological Science <\/em>ha dimostrato che <a href=\"http:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/abs\/10.1177\/0956797612446024\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>le<\/strong> <strong>idee migliori arrivano in momenti in cui la mente divaga<\/strong><\/a> e favorisce la creativit\u00e0, perch\u00e9 non si \u00e8 concentrati su uno specifico problema.<\/p>\n<p>Per esperienza personale, ma anche molte ricerche lo testimoniano, anche il <strong>sonno<\/strong> \u00e8 l&#8217;occasione ideale per le <strong>ispirazioni<\/strong> pi\u00f9 originali. Alcuni movimenti oculari, i &#8220;<em>rapid eye movements<\/em>&#8220;, di alcune fasi del sonno ne sono un esempio.<\/p>\n<p>La tipologia di professione che svolgo richiede attivit\u00e0 di copy, di grafica e di progettualit\u00e0 creativa e devo dire che <strong>molti spunti mi sono venuti mentre dormivo<\/strong>. L&#8217;importante \u00e8 ricordarseli la mattina e appuntarseli subito. \ud83d\ude09<\/p>\n<p>E che dire allora della famosa <strong>Pausa caff\u00e8<\/strong>? Il <em>break<\/em> pi\u00f9 citato e amato dai dipendenti aziendali? Non \u00e8 solo un momento per fare due chiacchiere e ricaricare le energie, ma un attimo che migliora la qualit\u00e0 del lavoro e le performance.<\/p>\n<p>Inoltre le <strong>grandi idee<\/strong> arrivano proprio quando non ce lo aspettiamo e pi\u00f9 facilmente quando <strong>condividiamo e ascoltiamo pensieri<\/strong> di <strong>persone che si occupano di materie totalmente diverse dalla nostra<\/strong>.<\/p>\n<p>Quel che \u00e8 certo \u00e8 che le piccole pause sono necessarie sia per i dipendenti che per il profitto delle aziende. Lavorare troppo senza mai staccare \u00e8 controproducente, si rende meno e porta ad un impatto negativo sul risultato finale.<\/p>\n<p>Fare una pausa \u00e8 la cosa migliore per la tua <strong>carriera<\/strong>. Ti d\u00e0 nuove energie per essere sano, creativo e &#8220;geniale&#8221;.<\/p>\n<p><strong>A te, quando sono venute le idee migliori?<\/strong><\/p>\n<p>N.B. Articolo originalmente uscito su <a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/pulse\/perch%C3%A9-le-idee-geniali-arrivano-pausa-federica-beretta\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">LinkedIn Pulse<\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fare una pausa \u00e8 la cosa migliore per la tua carriera. Ti d\u00e0 nuove energie per essere sano, creativo e &#8220;geniale&#8221;. 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